WELLNESS

Concediti una coccola, di bellezza e benessere per viso e corpo! 
Da lunedì a sabato, dalle 15.00 alle 19.00.

Clicca qui e scopri tutti i nostri servizi, e scopri la nostra “Offerta del giorno” ogni mattina in Reception:

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La piscina è aperta tutti i giorni dalle 15.00 alle 19.00. Su richiesta, e senza costi aggiuntivi, è possibile accedervi a partire dalle 09.00.

Alcune semplici regole:

  • Si prega vivamente di evitare schiamazzi e di mantenere un tono di voce adeguato ad un luogo di relax.
  • E’ vietato utilizzare il telefono con suoneria attiva o riprodurre musica con altoparlante.
  • I bambini sotto ai 14 anni devono essere accompagnati da un adulto.
  • L’ingresso è consentito soltanto con le ciabatte.
  • Prima di accedere all’area piscina, è obbligatorio immergere i piedi nell’apposita vaschetta antimicotica.
  • E’ obbligatorio fare una doccia preliminare prima dell’utilizzo di ogni singolo servizio.
  • E’ vietato fumare.
  • E’ obbligatorio l’uso della cuffia.
  • E’ severamente vietato tuffarsi.
  • Non è consentito introdurre in acqua palloni, materassini, etc…
  • E’ vietato fumare.

E’ facoltà della direzione allontanare chiunque non rispetti il seguente regolamento.

 

E’ possibile accedere al centro benessere tutti i giorni dalle 15.00 alle 19.00.

In camera troverà il Wellness set con telo ed accappatoio, può richiedere le ciabattine in Reception.

L’accesso alle saune non è consentito ai minori di 14 anni.

Si consiglia di fare la doccia prima dell’accesso alle saune.

Le porte dei locali vanno tenute chiuse, per evitare la perdita di calore o vapore benefico.

E’ obbligatorio rispettare il silenzio.

E’ vietato l’utilizzo del cellulare.

E’ vietato fumare e portare alcolici.

I servizi igienici più vicini sono situati a destra della Reception.

E’ facoltà della Direzione allontanare chiunque non rispetti il seguente regolamento.

 

 

Le saune finlandesi sono cabine asciutte a temperatura elevata e vanno utilizzate in alternanza a fasi di rinfresco.

Nella fase di riposo raccomandiamo di utilizzare l’accappatoio e delle calze di lana, in quanto il corpo va tenuto caldo dopo la fase di raffreddamento. L’alternanza di stimoli di calore e di freddo favorisce la circolazione sanguigna, allenando l’attività cardiocircolatoria, metabolica e di compensazione termica. Pulisce a fondo la cute ed ha effetti rilassanti su muscolatura e psiche. 

Vi invitiamo a seguire queste istruzioni, per vivere al meglio l’esperienza:

  • lascia le ciabatte fuori dalla porta.
  • stendi il telo wellness sulla panca coprendo completamente l’area d’appoggio.
  • Prima di entrare in sauna, effettua una doccia ed asciuga il corpo.
  • Accedi alla sauna con il corpo riscaldato, ciò stimola la sudorazione.
  • Utilizza la cabina per un periodo da 10 a 15 minuti secondo la tua condizione fisica.
  • Provvedi a rinfrescarti sufficientemente dopo la sauna: parti dalle vie respiratorie, prosegui con getti freddi su gambe a braccia, poi su schiena e torso ed infine la testa.
  • Dopo esservi rinfrescati e prima della fase di riposo, consigliamo di riscaldare i piedi con un getto di acqua tiepida e di indossare delle calze di lana.
  • Riposa sufficientemente: il ciclo di riposo dovrebbe durare almeno 30  minuti.
  • Ripetere il ciclo per un massimo di 3 volte.

La sauna romana è una cabina secca che raggiunge una piacevole temperatura massima di 40°. 

Le calde pareti e panche riscaldate hanno un effetto benefico sulla mente e sul corpo. La sauna romana rafforza e rilassa, riduce lo stress e viene spesso utilizzata come preparazione per forme di sauna più forti e intense, come la finlandese.

Vi invitiamo a seguire queste istruzioni, per vivere al meglio l’esperienza:

  • lascia le ciabatte fuori dalla porta.
  • stendi il telo wellness sulla panca coprendo completamente l’area d’appoggio.
  • Prima di entrare in sauna, effettua una doccia ed asciuga il corpo.
  • Accedi alla sauna con il corpo riscaldato, ciò stimola la sudorazione.
  • Utilizza la cabina per un periodo da 10 a 15 minuti secondo la tua condizione fisica.
  • Provvedi a rinfrescarti sufficientemente dopo la sauna: parti dalle vie respiratorie, prosegui con getti freddi su gambe a braccia, poi su schiena e torso ed infine la testa.
  • Dopo esservi rinfrescati e prima della fase di riposo, consigliamo di riscaldare i piedi con un getto di acqua tiepida e di indossare l’accappatoio.
  • Riposa sufficientemente: il ciclo di riposo dovrebbe durare almeno 30  minuti.
  • Ripetere il ciclo per un massimo di 3 volte.

Il bagno a vapore, con un elevato tasso di umidità, ha un effetto primario sull’apparato respiratorio e sulle mucose. Dona inoltre immediata lucentezza ed elasticità alla pelle.

Segui queste indicazioni per vivere al meglio l’esperienza:

  • fai una doccia prima di entrare.
  • lascia le ciabatte fuori dalla cabina.
  • utilizza la canna dell’acqua per sciacquare la panca su cui ti appoggerai.
  • Suda per almeno 12 – 20 minuti, fino a quando percepisci il benessere.
  • Prima di uscire, sciacqua la parte di panca su cui ti sei appoggiato.
  • Una volta uscito, fai una doccia tiepida e riposa al caldo con l’accappatoio.
  • Ripeti il ciclo massimo 3 volte. 

Puoi accedere alla palestra tutti i i giorni dalle 9.00 alle 19.00.

L’ingresso non è consentito ai minori di 14 anni.

E’ obbligatorio coprire i macchinari con gli appositi asciugamani a disposizione in palestra.

Dopo l’attività fisica, vi preghiamo di deporre l’asciugamano usato nell’apposito cesto e di disinfettare il macchinario.

Si prega di mantenere un abbigliamento adeguato.

E’ obbligatorio rispettare il silenzio.

E’ vietato fumare e portare alcolici.

I più vicini servizi igienici sono situati nella reception del centro benessere. 

E’ facoltà della Direzione allontanare chiunque non rispetti il seguente regolamento.

 

Al vostro arrivo, troverete in camera un telo wellness ed un accappatoio. Potete richiedere in Reception le ciabatte in caso ne aveste bisogno.

Il cambio del telo e dell’accappatoio prevedono un addebito di € 10,00.